跟着生计节拍的加速，越来越多的东说念主初始关心激情健康问题。抑郁症动作一种常见的情怀龙套，若能早期发现并干扰，将大大普及康复几率。如今，通过在线激情自测用具，东说念主们不错更简略地了解我方的情怀情状。 很多专科的激情网站和APP提供了免费的抑郁自测问卷，如PHQ-9（患者健康问卷）等，这些量表进程科学考证，大约较为准确地评估抑郁进度。用户只需在手机或电脑上完成粗略的问题，系统便会生成一份初步的评估阐发，匡助用户了解本人是否可能存在抑郁倾向。 这种自测款式不仅从简本领，还能镌汰就医门槛，尤其合适